Examine This Report on خاصیت عناب خشک
این مواد مغذی با تنظیم تولید سیتوکین های التهابی به این امر دست Ù…ÛŒ یابند.در مطالعات روی جوندگان، عصاره عناب برای سرکوب آزاد شدن هیستامین مشخص شد. هیستامین ترکیبی است Ú©Ù‡ سلول ها در پاسخ به واکنش های التهابی آزاد Ù…ÛŒ کنند. این میوه دارای خواص ضد Øساسیت Ùˆ جلوگیری از Øساسیت Ù…Ùرط است.در مطالعات علمی با استÙاده از روش کشت سلولی، مشاهده شده Ú©Ù‡ عصاره عناب روی چندین نوع سلول تومور، ویژگی ضد‌سرطانی از خود نشان داده است. همچنین در نتایج این بررسی‌ها اشاره شده است Ú©Ù‡ اسیدهای تری‌ترپنیک می‌توانند جزو مواد زیست Ùعال مؤثر بر سرطان باشند.
â—◠آرامش بخشیدن به سیستم گوارش Ùˆ بهبود Ùرایند دÙع از مهم‌ترین خواص عناب برای یبوست است. â—â—
چنانچه می‌خواهید تغییر سبک زندگی خود را از رژیم غذایی اصولی آغاز کنید، از رژیم‌های بهاره غÙاری استÙاده نمایید تا نه‌تنها به تناسب اندام برسید، بلکه سلامت شما در کنار این رژیم لاغری ØÙظ شود.
عناب دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است Ùˆ می‌تواند برای بسیاری از موارد مختل٠مÙید Ùˆ سازنده باشد.
کربوهیدرات‌ها: میزان Ùیبر خوراکی موجود در این میوه بالا بوده Ùˆ یکی از دلایل خواص Ù…Ùید عناب است. همچنین این میزان Ùیبر باعث ایجاد اØساس سیری در Ùرد شده Ùˆ به لاغری Ùˆ کاهش وزن Ú©Ù…Ú© می‌کند. عناب Øاوی پکتین نیز است Ú©Ù‡ با رسیدن میوه اÙزایش می‌یابد. پکتین میوه عناب دارای درجه استریÙیکاسیون پایینی است (یعنی این پلی ساکارید به میزان Ú©Ù…ÛŒ وارد واکنش با گروه‌های الکلی می‌شود) Ùˆ می‌تواند به عنوان ژل‌کننده Ùˆ قوام‌دهنده در صنایع مختل٠غذایی استÙاده شود.
با توجه به این میزان کلسیم، ما به شما پیشنهاد می‌کنیم Ú©Ù‡ Øتما، عناب را در رژیم غذایی خودتان بگنجانید تا بتوانید استخوان‌های سالم Ùˆ مستØÚ©Ù…ÛŒ داشته باشید Ùˆ به زودی دچار پوکی استخوان Ùˆ عوارض ناشی از آن نشوید.
عناب خوشمزه Ùˆ خوش عطری خواص چای عناب Ú©Ù‡ میل می‌کنید معرو٠است به خرمای سرخ یا خرمای چینی. خواص عناب تازه خلاصه شده است در کالری پایین Ùˆ Ùیبر زیاد Ú©Ù‡ در کنار دیگر مواد مغذی Ùˆ معدنی می‌تواند یک میان وعده عالی به Øساب بیاید.
در یک بررسی گروهی هم، شرکت کنندگان نشانه‌هایی از کاهش نگرانی را پس از خوردن عناب تازه بروز دادند. از طر٠دیگر در آزمایش‌های Øیوانی به این نتیجه رسیدند Ú©Ù‡ از دیگر خواص عناب تازه اØتمال بهبود ØاÙظه Ùˆ Ú©Ù…Ú© به ساخت پروتئین‌های سلول‌های آسیب دیده مغز است.
با خواص جوانه گندم و اثر آن بر تقویت رشد بیشتر آشنا شوید !
میوه عناب Ù…ÛŒ تواند برای اÙراد مسن یا کسانی Ú©Ù‡ استخوان های شکننده دارند Ù…Ùید باشد. دارای غلظت بالایی از مواد معدنی مورد نیاز برای تشکیل استخوان است.
مهم: تمامی مطالعات انجام شده بر روی Øیوانات Ùˆ مخصوصاً موش‌های آزمایشگاهی بوده‌اند.
داشتن یک برنامه غذایی Ùˆ رژیم سالم Ù…ÛŒ تونه Ú©ÛŒÙیت زندگیت رو به شدت بالا بره. من برای همین اینجام تا کمکت کنم.
اگرچه خاصیت عناب خشک برای مردان Ú©Ù… نیست اما زیاده‌روی در مصرÙØ´ می‌تواند مشکل ساز باشد.